11 päivää jäljellä

huh, enää 11 päivää jäljellä. toivon, että näiden päivien aikana pääsen vielä muutaman kilon alemmas, jotta sitten on varaa noustakin kun normielämä alkaa.

mielessäni rakentelin ruokalistan toiveita valkulle tänään aamulenkillä.... toivoisin, että saisin ympättyä sinne ainakin seuraavat jutskat:

- ananas/omena/satunnainen bansku
- 3% feta
- vihannekset
- kana/kala/jauheliha
- pasta/riisi/peruna
- näkkäri/ruisleipä
- 5% aamupalajuusto
- vitalinea jugge
- rahka
- marjat
- kuivatut taatelit
- pähkinöitä
- ruishiutaleet
- maksamakkara

ja rakas valmentajani, anna minulle yksi vapaa syömispäivä viikkoon, jookoskookos? :)

ai miten niin alkaa ajatukset olemaan jo tulevassa? osittain varmaan siksikin, koska viikon päästä dieetin loppumisesta alkaa 6 vkon kesäloma ja tiedossa on mm. 3 vrk ruisrokralli. todellaKIN aion juhlia!

edit: joku kysyi mahanahkasta. tuossahan se näkyy taas selvemmin, eli navan ympärillä on tuota höttöistä kudosta. paljon se on jo parantunut, ahkeran rasvailun ja lumenen kiinteyttävän spa-rasvan ansiosta (kait).