kahden päivän urakkoinnin jälkeen saavuimme eilen illalla tänne rukalle. matka sujui hyvin, maantiellä oli käytännössä kesäkelit koko matkalla. pysähdyin kotipuolesss halimassa mamia ensimmäiseksi yöksi ja sain myös runsaasti rajua rakkautta rodolta ja reinolta, sekä tietysti vivalta. loma ei voisi siis paremmin alkaa.
nyt on ensimmäin aamupäivä vietetty täällä tunturin juurella ja muut ovst jo hiihtäneet, joku jopa 16 km. minä tein sitä mistä tykkään, eli etsin lähimmän kuntosalin, joka löytyi rukakylän kumparekeskuksen alakerrasta. sain tehtyä hyvän treenin. 32 min kuntopyörää, 15 min crossaria ja 10 min ylämäkikävelyä matolla. lisäksi tein rinta-ojentaja-olkapäät ja jopa pitkästä aikaa penkkiä.
dieetissä on menossa viiden viikko. muiden ostellessa terveellisiä perusruokia (oli muuten ilo nähdä) minä kaavin kärryyn ehramia ja tunaa tavalliseen tapaan. en aio joustaa ruokapuolesta laisinkaan, mutta kohtahan tuosta avataan ensimmäinen maitopurkki ja korkataan after ski, valkovenäläistä kesken dieetin... sluprs! ei tämä VOI olla niin totista touhua :)
ja vielä iloinen lomahymy :)
Ihana tuo pinkki paita, mistä se on?
VastaaPoistaHauskaa lomaa :))
annemari, sain siskolta joululahjaksi ja on ollut ihan lempparipaita mullakin. mutta yhtään en tiedä mistä on ostettu. kysyn kun tulee sopiva hetki ja käyn laittaa sulle tiedon sun blogiin.
VastaaPoista